【引言】海南落户网整理：“海南本地蜜薯，海南蜜薯好吃吗？”的问答，海南入户找周老师，海南蜜薯好吃吗，海南本地蜜薯？解读：
目录：
烟薯和蜜薯的区别
1、口味特点不同 烟薯烤熟后各个有着金黄色的蜜糖色泽，闻着香气浓郁，吃起来口感软糯绵甜，肉质细腻，也没有丝络纤维。
2、产地不同：烟薯产自山东、河北、河南等地。蜜薯产自山东济南。烹饪方法不同：烟薯适合烤着吃。红薯适合烘烤和蒸。
3、烹饪方法不同 烟薯烟薯软化的速度快，糖度也高，以烟薯25为例，在未糖化就能达到十四个糖度，更适合烧烤；蜜薯通常适合烘烤和蒸煮。产地不同 烟薯产自山东、河北、河南等地，而蜜薯产自山东济南。
4、烟薯和蜜薯的区别是：烟薯皮灰，内心蒸后是黄心，形态是软糯甜，晒完的薯干，特别筋道。蜜薯表皮紫红，蒸完内心是暗红色，形态是干面甜，晒完蜜薯干硬甜。
5、产地不同，烟薯产自山东、河北、河南等地，而蜜薯产自山东济南。烹饪方法不同，烟薯一般适合烤着吃，而红薯一般适合烘烤和蒸。口味不同，烟薯烤熟后，每一个都有金黄色的蜜糖色泽，气味浓郁，口感软糯香。
6、产地不同 烟薯：烟薯产自山东、河北、河南等地。蜜薯：蜜薯主要产自山东济南。烹饪方法不同 烟薯：烟薯一般适合烤着吃。红薯：蜜薯一般适合烘烤和蒸食。
蜜薯怎么做好吃
第一步：将小蜜薯洗净去皮，切成小块。用清水冲净后撒上干淀粉，让淀粉将每块蜜薯都裹匀 第二步：在锅中放入食用油，油的量可以多一些。
蜜薯是地瓜的其中一个品种，味道香甜可口，深受人们的喜爱。蜜薯可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃，能当主食还能做菜，可以说吃法多样。蜜薯的做法有很多，比如熬粥、打米糊、拔丝蜜薯、烤蜜薯、炸蜜薯条等。
蜜薯的最佳吃法就是烤着吃。烤蜜薯（烤箱版）用料 ：蜜薯 想吃几个烤几个 锡纸 铺满为止 烤蜜薯（烤箱版）的做法 （先把你的烤箱预热上，200度）把你的红薯们洗干净，洗刷刷，洗刷刷～然后把水擦干。
将地瓜皮削去备用。2 将洗好的地瓜沥干。3 削好皮的地瓜先放在水里洗去表面的淀粉。
烤蜜薯用烤箱一般烤30-40分钟，具体操作步骤如下：挑选大小合适的红薯洗干净，如图所示。将红薯放入烤盘中，如图所示。将烤盘放入烤箱中上层位置。烤的途中可以拿出来翻个面，如图所示。
蜜薯的热量
1、蜜薯热量91大卡(每100克)。蜜薯是一种新的品种海南本地蜜薯，是薯类食物中糖分含量最高的一种海南本地蜜薯，每100克的蜜薯中含有91大卡左右的热量海南本地蜜薯；而红薯早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带。
2、蜜薯热量是91大卡。91大卡(每100克)。
3、每100克的蜜薯热量约为90-100大卡。蜜薯主要产自我国的济南，具有香、甜、糯的特点，深受人们的青睐。每100克的蜜薯中大约含有90-100大卡的热量，相对于其他食物而言，蜜薯的热量是比较低的。
4、每100克的蜜薯热量约为90-100大卡。
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